To zajęcia grupowe ukierunkowane na poprawę szeroko rozumianej sprawności fizycznej oraz Waszej motoryki. Trening wykonywany jest w formie statycznych, złożonych ćwiczeń. Intensywność treningu jest zdecydowanie niższa niż w przypadku treningu WOD. Świetna opcja dla wszystkich tych, którzy chcą się poruszać i zadbać o swoją formę.