TO MIEJSCE KTÓRE TWORZĄ LUDZIE

Image placeholder

KLUB BRIDGE NATION POWSTAŁ WE WROCŁAWIU W 2017 ROKU Z PASJI DO SPORTU ORAZ CHĘCI STWORZENIA TAKIEGO MIEJSCA, W KTÓRYM MOŻE TRENOWAĆ KAŻDY NIEZALEŻNIE OD WIEKU PŁCI DOŚWIADCZENIA CZY POZIOMU ZAAWANSOWANIA!

Illustration
Illustration
Illustration
Image placeholder

KLUB BRIDGE NATION POWSTAŁ WE WROCŁAWIU W 2017 ROKU Z PASJI DO SPORTU, CHĘCI STWORZENIA TAKIEGO MIEJSCA W KTÓRYM MOŻE TRENOWAĆ KAŻDY NIEZALEŻNIE OD WIEKU PŁCI DOŚWIADCZENIA CZY POZIOMU ZAAWANSOWANIA

SPRAWDŹ JAKIE MAMY TRENINGI

ONRAMP

ON RAMP to kurs, który zaprasza do odkrycia świata sportu w sposób bezpieczny i zorganizowany.

HYROX

HYROX to trening, który łączy wytrzymałość i siłę w dynamiczny sposób.

CROSSFIT WOD

CrossFit WOD jest treningiem wytrzymałościowym, siłowym, kondycyjnym, ale również gimnastycznym.

FUNCTIONAL BODYBUILDING

Functional Bodybuilding to połączenie treningu siłowego i funkcjonalnego.

FUNCTIONAL TRAINING

Functional Training to wszechstronne zajęcia, które skupiają się na poprawie codziennej sprawności i siły.

ROZRUCH

Rozruch to nasze specjalne zajęcia grupowe, zaprojektowane z myślą o poprawie sprawności fizycznej oraz motoryki.

KETTLE

Kettlebell to wyjątkowy trening, który wykorzystuje ciężarki kulowe do pracy nad całymi grupami mięśniowymi.

TEENS

Zajęcia Teens to dynamiczne i angażujące treningi zaprojektowane specjalnie dla młodzieży.

WEIGHTLIFTING

Zajęcia Weightlifting to treningi skupione na podnoszeniu ciężarów w podstawowych konkurencjach: rwaniu i podrzucie.

CORE and STRETCHING

Core and Stretching to zajęcia które pozwalają Ci się nie tylko zrelaksować i rozluźnić ciało, ale również popracować nad mięśniami brzucha i wyrzeźbić świetną sylwetkę

YOGA

Zapraszamy na nasze zajęcia jogi, które są doskonałym uzupełnieniem intensywnych treningów, ale nie tylko! Joga to idealny sposób na relaks, wyciszenie oraz regenerację po ciężkim dniu.

KAŻDY POZIOM, KAŻDY WIEK, WSZYSCY MILE WIDZIANI!

NASI TRENERZY

Illustration

Hej! Mam na imię Szymon!Jestem Head Coachem w Bridge Nation Training.Zadbam o ciebie i twoje zdrowiepodczas naszych treningów

Illustration

Czołem! Jestem Jareki jestem doświadczonym trenerem w Bridge Nation.Moją misją jest wasz ruchowy rozwój poprzez naukęnowych umiejętności

Illustration

Siema! Mam na imię Michał.Jestem miłośnikiem zdrowego stylu życia i fanem CrossFitu.Każda osoba jest inna i trzeba ją traktować indywidualnie. Prawidłowa technika to podstawa bezpiecznego treningu.

Illustration

Hej, nazywam się Marta. Jestem trenerem z wieloletnim stażem.Będę wspierać Cię w drodzedo zdrowego trybu życia!

Illustration

Cześć! Jestem GrzesiekMoja pasja do sportu rozpoczęła sięwiele lat temu, i do tej pory uwielbiamdzielić się nią z innymi!

Illustration

Cześć! Mam na imię Maciek.Doceniam piękność sportu i jako były zawodnik wiemdokąd może zaprowadzić dyscyplina i sumienność.Chcesz spróbować?

Illustration

Witam! Nazywam się Konrad.Od najmłodszych lat jestem związany ze sportem,a teraz dzielę się moją pasją z innymiw Bridge Nation

Illustration

Hej! mam na imię Jacek.Trening to moja pasja, ktorą uwielbiam się dzielic z innymi.Zawsze stawiam sobie poprzeczkę wysokoi tego samego wymagam od osób z ktorymi trenuję.

Illustration

Cześć! Jestem Ewa i jestem Instruktorką Jogi w Bridge Nation. Po workoucie na moich zajęciach rozciągniesz mięśnie,a po ciężkim dniu uspokoisz ciało praktykującrelaksacyjne techniki oddechowe

TRENINGI GRUPOWE

SWIETNA ATMOSFERA

WYKWALIFIKOWANA KADRA

Zapisz sie na swoje pierwsze zajecie