Dziękujemy że zapisałeś się do naszego neslettera!
Pamiętaj, jeżeli nie dostajesz od nas wiadomości czy informacji naE-mail, być może przypadkiem trafiły one do spamu.
E-mail: lp.moc.noitanegdirb%40eciffo
Telefon: +48 692 181 680
NASZE ZAJĘCIA
Bez względu na to, jakie są Twoje cele, nasi profesjonalni trenerzy pomogą Ci je osiągnąć!
FOUNDATIONS
Program wprowadzający, który uczy podstawowych ruchów i zasad, przygotowując ciało do bardziej zaawansowanych ćwiczeń
KALISTENIKA
Kalistenika angażuje wiele grup mięśniowych, co przekłada się na wzrost siły i wytrzymałości mięśniowej w całym ciele
JOGA
Pozycje jogi doskonale rozluźniają i odprężają nasze ciało. Joga skutecznie zwalcza skutki stresu, odpręża i relaksuje
CROSSFIT
Poprawia zdrowie oraz samopoczucie, rozwija siłę, szybkość, moc, wzmacnia wytrzymałość psychiczną, koordynację, dynamike i równowagę
DLACZEGO WARTO chodzićNA TRENINGi GRUPOWe?
Treningi grupowe to świetna okazja do wspólnej motywacji, która pomaga utrzymać regularność i zaangażowanie. Ćwicząc w grupie, można czerpać energię od innych uczestników, a także korzystać z wiedzy instruktora, który dostosuje ćwiczenia do różnych poziomów zaawansowania. Atmosfera wspólnoty sprawia, że trening staje się przyjemniejszy, a wyzwania łatwiejsze do pokonania. Dzięki temu szybko zobaczysz postępy i zbudujesz zdrowe nawyki!
Pamiętaj
Dla nowych klubowiczów pierwsze wejście do klubu jest za darmo, więc nic nie tracisz, a przekonasz się że Bridge Nation - to najlepsze miejsce do treningu!
NAJLEPSZY SPRZĘT
Nasz klub wyposażony w sprzęt najlepszej marki "ROGUE", dzięki temu każdy trening - to przyjemność!
DLA każdego
Zajęcia są dostosowane do każdego poziomu zaawansowania, i odbywają się pod opieką trenera
SZEROKA OFERTA ZAJĘĆ
Zawsze możesz wybrać czy chcesz dzisiaj ciężko popracować czy chcesz się rozluźnić i porozciągać
JEDEN KARNET
W jednym karnecie masz dostęp do wszystkich zajęć na które łatwo się zapiszesz poprzez aplikacje
KARNETY
Wybierz karnet który odpowiada Twoim celom
4 treningi w miesiącu
8 treningów w miesiącu
Karnet OPEN
KARNET 10 WEJŚĆ
10 wejść na wszystkie zajęcia.Do wykorzystania w ciągu3 miesięcy
KARNET TYGODNIOWY
Nieograniczony dostęp do klubu oraz na wszystkie zajęciana okres 7 dni
KARNET TEENS
Karnet dla osób do 16 lat.Nieograniczony dostęp na zajęcia Teens, Yoga, Rozruch.
inne opcje
Masz specyficzne potrzeby? Skontaktuj się z nami, napewno znajdziemy rozwiązanie!
Każdy poziom, każdy wiek! Wszyscy mile widziani!
OPINIE NASZYCH KLUBOWICZÓW
Świetna sala i atmosfera. Mili ludzie.
Warto zajrzeć i trenować!
GRZEGORZ DĄBROWSKI
Fantastyczne miejsce! Świetne community!
Nawet osoba, która „boi się siłowni”,
poczuje się w Bridge jak w domu!
Julia Kulik
O tym klubie/miejscu można powiedzieć dużo, w samych superlatywach. Najprościej…rusz się z kanapy i idź na trening do Bridge Nation a twoje życie zmieni się na lepsze.
Oskar Kraciński