ONRAMP

ON RAMP to kurs, który zaprasza do odkrycia świata sportu w sposób bezpieczny i zorganizowany.

HYROX

HYROX to trening, który łączy wytrzymałość i siłę w dynamiczny sposób.

CROSSFIT WOD

CrossFit WOD jest treningiem wytrzymałościowym, siłowym, kondycyjnym, ale również gimnastycznym.

FUNCTIONAL BODYBUILDING

Functional Bodybuilding to połączenie treningu siłowego i funkcjonalnego.

FUNCTIONAL TRAINING

Functional Training to wszechstronne zajęcia, które skupiają się na poprawie codziennej sprawności i siły.

ROZRUCH

Rozruch to nasze specjalne zajęcia grupowe, zaprojektowane z myślą o poprawie sprawności fizycznej oraz motoryki.

KETTLE

Kettlebell to wyjątkowy trening, który wykorzystuje ciężarki kulowe do pracy nad całymi grupami mięśniowymi.

TEENS

Zajęcia Teens to dynamiczne i angażujące treningi zaprojektowane specjalnie dla młodzieży.

WEIGHTLIFTING

Zajęcia Weightlifting to treningi skupione na podnoszeniu ciężarów w podstawowych konkurencjach: rwaniu i podrzucie.

CORE and STRETCHING

Core and Stretching to zajęcia które pozwalają Ci się nie tylko zrelaksować i rozluźnić ciało, ale również popracować nad mięśniami brzucha i wyrzeźbić świetną sylwetkę

YOGA

Zapraszamy na nasze zajęcia jogi, które są doskonałym uzupełnieniem intensywnych treningów, ale nie tylko! Joga to idealny sposób na relaks, wyciszenie oraz regenerację po ciężkim dniu.