To zajęcia nastawione głównie na naukę danych ruchów. Przez całą jednostkę treningową uczymy się jak poprawnie i efektywnie wykonywać określone ćwiczenie. Uczymy się ruchów, które są dla nas trudne do wykonania. Poszczególne zajęcia są poświęcone na wykonywanie ćwiczeń akcesoryjnych oraz progresję do coraz trudniejszych ruchów. Idealne zajęcia uzupełniające dla wszystkich tych, którym zależy na poprawie jakości wykonywanych ćwiczeń. Rozpiska ćwiczeń jakich będziemy się uczyć w danym miesiącu jest dostępna na recepcji klubu oraz na naszym facebooku.