E-mail: lp.moc.noitanegdirb%40eciffo

Telefon: +48 692 181 680

               

E-mail: lp.moc.noitanegdirb%40eciffo

Telefon: +48 692 181 680

               

Odetchnij pełną piersią

Zatrzymaj się na chwilę w biegu codzienności i pozwól sobie na głęboki oddech. Nasze zajęcia jogi to przestrzeń, gdzie możesz zregenerować ciało i umysł. Delikatne ruchy, płynne przejścia i chwile ciszy pomogą Ci odnaleźć harmonię w sobie.
Te zajęcia stworzone z myślą o osobach, które pragną połączyć pracę nad ciałem i umysłem. Są idealne zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności. Dzięki regularnej praktyce poprawisz swoją elastyczność, siłę i równowagę, jednocześnie obniżając poziom stresu i napięcia.
Ciekawym aspektem jogi jest jej wszechstronność – różnorodne style i techniki pozwalają dostosować zajęcia do Twoich potrzeb, niezależnie od tego, czy szukasz relaksu, czy intensywnego treningu.
Yoga uczy świadomego oddychania i skupienia, co przekłada się na lepszą koncentrację w codziennym życiu. Uczestnicząc w zajęciach, odkryjesz, jak wiele korzyści płynie z harmonii ciała i umysłu. To nie tylko trening, ale także podróż w głąb siebie, która pozwala odnaleźć wewnętrzny spokój.

Czas tylko dla Ciebie

Odkryj, jak połączenie oddechu i ruchu może wzmocnić Twój umysł i ciało. Idealny sposób, by odzyskać energię i czerpać radość z każdego dnia. Pod okiem doświadczonego instruktora odkryjesz, jak joga wzmacnia ciało, poprawia elastyczność i uwalnia od napięć. Podaruj sobie moment wyciszenia i relaksu. Dla każdego poziomu zaawansowania. 

Illustration

Poczuj moc chwili

Nie musisz mieć doświadczenia – joga jest dla każdego! Przynieś tylko wygodny strój i pozytywne nastawienie. Razem stworzymy atmosferę pełną spokoju i dobrej energii.
Dołącz do nas i spraw, by każda asana stała się krokiem w stronę lepszego samopoczucia! Przyjdź na darmowe zajęcia i poczuj, jak yoga może zmienić Twoje życie.

Zapisz się nadarmowe zajęcia

Nadal Cię nie przekonaliśmy?Zobacz co mówią o nas inni, którzy nam zaufali!