Dziękujemy że zapisałeś się do naszego neslettera!
Pamiętaj, jeżeli nie dostajesz od nas wiadomości czy informacji naE-mail, być może przypadkiem trafiły one do spamu.
NAJWIĘKSZY KLUB TRENINGÓW GRUPOWYCh WE WROCŁAWIU
W swojej ofercie mamy aż 15 różnych zajęć, dzięki którym zadbasz o zdrowie, zrobisz formę oraz spędzisz czas w najlepszym community.Bez względu na to, jakie są Twoje cele, nasi profesjonalni trenerzy pomogą Ci je osiągnąć! Rozruch, HYROX, Kettle, CrossFit i wiele innych zajęć dla budowania lepszej wersji siebie! I to wszystko w jednym karnecie z Gwarancją satysfakcji 30 dni!
ZOBACZ JAKIE MAMY ZAJĘCIA
FOUNDATIONS
Program wprowadzający, który uczy podstawowych ruchów i zasad, przygotowując ciało do bardziej zaawansowanych ćwiczeń
KALISTENIKA
Kalistenika angażuje wiele grup mięśniowych, co przekłada się na wzrost siły i wytrzymałości mięśniowej w całym ciele
JOGA
Pozycje jogi doskonale rozluźniają i odprężają nasze ciało. Joga skutecznie zwalcza skutki stresu, odpręża i relaksuje
CROSSFIT
Poprawia zdrowie oraz samopoczucie, rozwija siłę, szybkość, moc, wzmacnia wytrzymałość psychiczną, koordynację, dynamike i równowagę
DLACZEGO WARTO chodzićNA TRENINGi GRUPOWe?
Treningi grupowe to świetna okazja do wspólnej motywacji, która pomaga utrzymać regularność i zaangażowanie. Ćwicząc w grupie, można czerpać energię od innych uczestników, a także korzystać z wiedzy instruktora, który dostosuje ćwiczenia do różnych poziomów zaawansowania. Atmosfera wspólnoty sprawia, że trening staje się przyjemniejszy, a wyzwania łatwiejsze do pokonania. Dzięki temu szybko zobaczysz postępy i zbudujesz zdrowe nawyki!
Pamiętaj
Dla nowych klubowiczów pierwsze wejście do klubu jest za darmo, więc nic nie tracisz, a przekonasz się że Bridge Nation - to najlepsze miejsce do treningu!
Każdy poziom, każdy wiek! Wszyscy mile widziani!
NAJLEPSZY SPRZĘT
Nasz klub wyposażony w sprzęt najlepszej marki "ROGUE", dzięki temu każdy trening - to przyjemność!
DLA każdego
Zajęcia są dostosowane do każdego poziomu zaawansowania, i odbywają się pod opieką trenera
SZEROKA OFERTA ZAJĘĆ
Zawsze możesz wybrać czy chcesz dzisiaj ciężko popracować czy chcesz się rozluźnić i porozciągać
JEDEN KARNET
W jednym karnecie masz dostęp do wszystkich zajęć na które łatwo się zapiszesz poprzez aplikacje
KARNETY
Wybierz karnet który odpowiada Twoim celom
4 treningi w miesiącu
8 treningów w miesiącu
Karnet OPEN
NASZE aktualności
OPINIE NASZYCH KLUBOWICZÓW
Już po pierwszych próbnych zajęciach wyszłam z uśmiechem na twarzy. Bardzo przyjazna obsługa, pomocni na każdym kroku (nikt nie zostawi Cię samemu sobie). Profesjonalne doradztwo pod każdym kątem. Już nie mogę się doczekać kolejnych zajęć. Do zobaczenia ✨i z całego serducha polecam to miejsce!!!!
Agnieszka Wadzynska
Super miejsce, świetna atmosfera i profesjonalna ekipa. 10/10. A do tego jeszcze dziewczyny po treningu oferują białeczko na wzmocninie. Gorąco polecam
Artur Kopka
Jeśli ktoś szuka dobrze wyposażonej siłowni Crossfitowej prowadzonej przez świetnych ludzi to mogę szczerze polecić! ❤️
W klubie panuje rodzinna, pełna komfortu atmosfera ☺️ (co jest bardzo przydatne na samym początku przygody z crossfitem 😉)
Szczerze polecam! 🫶🏻 Uwielbiam tu wracać!
(Trenerze Konradzie you have my heart 🫶🏻)
Julia Wołyniak